Doze reflexões sobre a felicidade:

   

Doze reflexões sobre a felicidade:

1-Subir ao pódio da felicidade depende do que a sua cabeça idealiza fazer e do que as suas mãos fazem com a ideia...

2-A felicidade tem mil asas nos pés. Anda por aí, faceira, risonha, a procurar quem é digno dela. Quem a encontra sacia-se com a água da vida. Ela é a luz dos pensamentos, nutriente do corpo, baluarte da alma!

3- Pode-se até calar um grito de tristeza, mas não um grito de alegria. Ele persiste, forte, vibrante, até que explode e faz-se ouvir no mundo inteiro.

4-Ser feliz é resultado, não do que você faz com as conquistas, e sim do que as conquistas fazem com você!

5-Ter grandes amigos pode não nos livrar da infelicidade, mas ajuda a adiá-la...

6-Não olhe para as dificuldades com olhos de tristeza. Se a vida lhe deu um caule cheio de espinhos, não reclame. Olhe-o bem. Quem sabe ali não brote as mais belas flores?

7-O ódio envenena o coração; o rancor guerreia com a alma. Felicidade não flâmula sua bandeira num corpo sem amor e paz!

8-A infelicidade se manifesta, sobretudo, naqueles que não têm ideais que os impulsionam a viver, lutar e morrer.

9-Pratique o perdão. A fonte da vida jorra alegrias quando o coração está límpido e iluminado pelo amor!

10-Tolerante, conciliador, generoso, condescendente: o maior prêmio da felicidade é isso, o novo ser humano que ela nos transforma.

11-A felicidade é como a lenha na lareira: esquenta o corpo, aquece o espírito e mantém o pensamento desperto para as reflexões de uma vida melhor!

12-A alegria nos leva pelos quatro cantos do mundo enquanto a tristeza não nos levantou do sofá...

Clipe Felicidade Marcelo Jeneci

VC que as vezes se sente triste por algo que não alcançou ou não conseguiu ainda ASSISTA.........esse clipe tem uma Letra FOTISSIMA deixe ela te alimentar......e flutue pelo mar da         FELICIDADE!!!

ACREDITE VOCÊ PODE SER FELIZ

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade."

13 MOTIVOS PARA SER FELIZ:


1 – POR ACORDAR TODOS OS DIAS E PODER VER, OUVIR, RESPIRAR, FALAR, SORRIR, COMER, BEBER... Quando muitos não podem nada disso;

2 – POR PODER CONTEMPLAR A NATUREZA E RECONHECER A M – A – R – A – V – I – L – H – AQUE O CRIADOR NOS PRESENTEOU... Há tantos cegos neste mundo! Não só cegueira do corpo... Mas a pior delas – a do espírito. Aquela que cega a alma impedindo-nos de enxergar o Bem e o Belo;

3- POR SABER QUE CONSEGUE PERDOAR ALGUÉM... Quantos morrem sem a chance e a graça de dar ou receber o perdão;

4–POR PODER CONTAR COM PELO MENOS UM AMIGO LEAL... O mundo anda carente de amigos. O medo, a violência, a exclusão arrasta-nos para a solidão;

5 – POR TER UM TRABALHO, UM ESTUDO, SABEDORIA, INTELIGÊNCIA... Sabe quantas pessoas se destroem por falta de oportunidades na vida, por não ter a sua sabedoria;

6 – SÓ PELO DOM QUE POSSUI: SEJA CANTAR, DANÇAR, REPRESENTAR, ESCREVER, ATUAR...Muitos almejam, poucos são agraciados com um talento;

7 – APENAS UM PASSO, PODER ANDAR, É UMA COISA SIMPLES... Experimenta amarrar os pés e ficar algumas horas imóvel na cama. Você entenderá que a felicidade pode estar no primeiro passo;

8 –  ALGO SIMPLES ASSIM... ESTALAR OS DEDOS, BATER PALMAS! Certamente conhece alguma pessoa que não possui mãos ou braços. Esse gesto, aparentemente simples para nós, é o maior desejo deles;

9 – APRECIAR UM ALIMENTO, SENTIR O GOSTO, O CHEIRO... Doenças crueis tiram o olfato e, consequentemente, o paladar definitivamente. Sabemos que comer é um dos grandes prazeres da vida. Não sentir o gosto, o cheiro de um mero cafezinho ou daquele bolo de chocolate é mesmo triste. Temos mais ou menos essa sensação quando ficamos resfriados e congestionamos o nariz. Não é nada agradável perder o paladar;

10 - DAR UMA GOSTOSA GARGALHADA, SORRIR OU DORMIR... A dor destrói a alegria, a vontade de sorrir. Tira-nos o sono. Os dias parecem infinitos, as horas intermináveis porque a dor não dá descanso! Existem doenças que mesmo sob efeito de fortes medicamentos não param de doer. Uma dor ingrata, maltrata, faz padecer o doente. Então, mesmo que esteja difícil seu dia, se ele parecer ser como uma sexta-feira 13, ainda assim, sorria. Seja grato pelo simples gesto indolor de movimentos dos músculos faciais;

11 - SER FELIZ POR TER FÉ, POR ACREDITAR, POR TER ESPERANÇA... 
Você não conseguiu aquele emprego? Perdeu o horário daquela prova importante? Terminou o namoro por traição? Aquela pessoa querida faleceu? Repetiu o ano e vai ter que encarar tudo de novo além das gozações dos colegas? Sim, tudo isso foi uma perda, um lamento... Mas manteve a fé e a esperança? Ótimo! Quantos se matam ou se envolvem com vícios no primeiro fracasso. Você não! Manteve-se em pé e erguido porque tem fé, tem esperança que amanhã será um novo dia;

12 – MESMO QUE VOCÊ NÃO POSSA ENXERGAR, OUVIR, FALAR, ANDAR, SENTIR CHEIRO OU GOSTO, MESMO QUE SINTA DOR DILACERANTE, HAVERÁ SEMPRE UMA VÁLVULA DE ESCAPE EM SEU INTERIOR PARA ALIVIAR A CARÊNCIA OU A DOR QUE OS PROBLEMAS OU DOENÇA TRAZEM...O mais infeliz, o que sofre mais, o mais infortunado é aquele que sendo perfeito aos olhos do mundo, vive amargurado, revoltado, espezinhando o outro. É rude, cruel e não vê além das aparências, não sente além do toque das mãos, não anda além das pernas. Há pessoas limitadas mais do que deficientes físicos. Pessoas deficientes de espírito. Espírito corrompido, arrogante, miserável, egoísta. Para os que sofrem mal físico e mal espiritual, só resta a 13ª maneira de ser realmente feliz, repare bem:

13 - 13 igual a 1+3 que é igual a 4 que equivale a letra “D” igual a “D” de DEUS. DEUS É O MOTIVO MAIOR DE SERMOS FELIZES, POIS ELE QUEM NOS CAPACITOU TODOS OS BENEFÍCIOS ACIMA...

 (RECANTO DAS LETRAS)

12 dicas Pra vc ser + e + Feliz :-)

A busca pela felicidade é uma constante na vida de todos. Não existem regras e nem fórmulas exatas para alcançar a felicidade. Mas é cada vez maior o número de pessoas que recorrem a livros de auto-ajuda, palestras e dicas para conseguir enxergar e desfrutar do sentimento.
No livro The World Book of Happiness, o escritor belga Leo Bormans coletou as descobertas dos maiores especialistas do mundo sobre a psicologia da felicidade. Na publicação, estão compiladas dicas de 100v especialistas de 50 países. A obra está disponível no Brasil por meio de encomendas, mas ainda apenas na versão original, em inglês.
O jornal inglês Daily Mail publicou 12 delas. Confira:
1 - Aceitar o que se tem: Como o Dr. José de Jesus Garcia Vega, da Universidade de Monterrey, no México, confirma, deve-se aceitar as coisas como elas são. "Gastamos um monte de tempo reclamando sobre as coisas que acontecem conosco, mas isso é um desperdício de tempo e esforço", diz ele. "Para ser feliz, precisamos aproveitar o que temos". Pesquisas mostram que pessoas felizes têm níveis modestos de expectativas e aspirações - eles querem o que eles podem obter. Isso é porque eles lutam por metas realistas e estão felizes com a sua sorte.
2 - Gostar do que faz: Pessoas felizes fazem o que gostam e gostam do que fazem - e não o fazem por dinheiro ou glória. "Muitos esquecem que têm permissão para ser feliz no trabalho também. É comum passar os melhores anos da vida tentando ganhar dinheiro, sacrificando saúde e família no processo", diz o Dr. Garcia Vega. Mais tarde, eles gastam o mesmo dinheiro que eles fizeram trabalhando para tentar recuperar sua saúde e família perdida.
3 - Viver para hoje: A dica é não se debruçar sobre o passado, sobre as coisas que foram feitas de errado. Da mesma forma, não é preciso sonhar com um futuro idealizado que não existe ou se preocupar com o que não aconteceu ainda. Para ser feliz deve-se viver para o agora. Se você não pode ser feliz hoje, o que faz você pensar que amanhã será diferente?
4 - Escolher a felicidade: Não tenha medo de voltar atrás e reavaliar seus objetivos. Imagine sua vida como uma história que pode ser revisada. Este tipo de abordagem flexível requer pensamento positivo e uma mente aberta ¿ é preciso escolher ativamente para ser feliz.
5 - Relacionamentos: Normalmente começamos os pensamentos sobre felicidade envolvendo outras pessoas e nos apoiando em outros. Lembre-se de que, assim como outras pessoas podem nos fazer felizes, todos nós somos "outras pessoas" para alguém. Portanto, cultive os relacionamentos com os que lhe são importantes.
6 - Manter-se ocupado: Pessoas ativas, ocupadas e sociais são mais saudáveis e mais felizes. Se quer ser feliz, desenvolver uma personalidade sociável - aceite convites para sair, ir a reuniões, festas. A melhor maneira de saborear o prazer está na companhia de outros. "Construir uma rica vida social", diz M. Eunkook Suh, professor de psicologia da Universidade Yonsei, em Seul, "não como uma obrigação, mas porque é gratificante, significativa e divertida".
7 - Não comparar: "Ambição é saudável e faz as pessoas se sentirem felizes", explica Claudia Senik, professor da Universidade de Paris-Sorbonne, mas a inveja as torna infelizes. No entanto, as comparações com os outros pode estragar os benefícios de ambição e só são úteis se você aprender algo com elas. Foque em seus objetivos e sonhos para que você possa desfrutar da sua ambição e conquistas.
8 - Seja você mesmo: Assim como não se deve fazer comparações, é importante não se preocupar com o que os outros pensam - então você pode realmente ser você mesmo. Pessoas felizes são espontâneas, naturais e reais, pois eles dizem o que pensam e sentem, e não estão preocupadas com o que os outros pensam delas.
9 - Parar de se preocupar: Não se leve muito a sério. Pessoas felizes não se preocupam tanto. Elas reconhecem que nunca 90 por cento das preocupações são realidade.
10 - Ser organizado: Você pode invejar aqueles tipos descontraídos, boêmios que apenas fazem as coisas no calor do momento, mas não se deixe enganar. Pessoas felizes planejam e organizam, eles têm objetivos e um propósito. Você só pode obter o que deseja se sabe o que é que quer ou deseja, em primeiro lugar. Assim, enquanto os amigos cuca-fresca podem parecer felizes, eles estão na verdade, apenas à deriva.
11 - Pensar positivo: Engarrafar emoções e sentimentos ruins cria sofrimento psicológico e desconforto físico. Pessoas felizes extravasam o que sentem, seu lema é: se livrar deles, ou eles vão se livrar de você. Também é preciso ser otimista, pois pessoas felizes sempre olham o lado positivo das coisas. Otimismo é um mecanismo da mente, uma auto-defesa natural contra a depressão.
12 - Dar valor à felicidade: A felicidade pode ser aprendida, mas o significado de encontrar um propósito na vida é o que leva a ela, não o contrário. As pessoas mais felizes apreciam e percebem que ser feliz acrescenta anos à vida, e vida aos seus anos.
(Portal Terra)

Quem Sou Eu!

(Meu Nome é Rafael Borges, tenho 17 anos......Moro em Miracema-TO desde quando nasci)...... resolvi criar esse Blogg por que a vida é um instrumento e se não soubermos lidar com ela.....os vulcões e as tempestades apagam a nossa Felicidade...... Quero ser um mediador de alegria e de muita coisa boa :-) #TAMOJUNTO